Anemia!!! El enemigo silencioso que afecta al 43% de nuestros niños y niñas perjudicando su normal desarrollo. Entérate qué es? y por qué debemos prevenirla.
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Embarazada… Me alimento por 2 o para 2?
Cuando una mujer se entera que está embarazada inmediatamente y casi de forma inconsciente empieza a hacer cambios en su alimentación, al inicio puede disminuir la cantidad y variedad de alimentos que consume producto de los malestares propios del embarazo tales como las nauseas, vómitos, el asco a ciertos alimentos; sea en más o menos… Sigue leyendo Embarazada… Me alimento por 2 o para 2?
¿Cuánto peso se debe ganar durante el embarazo?
El embarazo es quizás una de las etapas de mayores cambios e impactos en el cuerpo y la salud de la mujer, es una etapa que genera muchas preocupaciones de distinta índole y una de ellas es cuánto peso se debe de ganar?. Todas las mujeres sabemos, de forma consciente o inconsciente, que desde el… Sigue leyendo ¿Cuánto peso se debe ganar durante el embarazo?
La Espinaca 